13 juin 2014

Salade de pâtes perles au surimi ww

Bonjour, aujourd'hui je vous propose encore une petite recette ww. J'ai commencé il y a 5 semaines et j'affiche -4.100 kg sur ma balance. Je suis trop contente et je me régale. Bon la photo n'est pas top je l'ai prise au boulot avant de manger dans ma boîte tupperwar ;) Ingrédients pour 4 personnes : - 150 grammes de pâtes perles crues (on en trouve de plus en plus) (14 points) - 1 sachet de miettes de surimi (180 grammes)(6 points) - 2 tomates allongées (0 point) - 1 belle cuillère à soupe de ciboulette ciselée (congelée... [Lire la suite]
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18 mai 2014

Sauté de dinde wet wet

  Je continue mon petit régime. Ce week-end, c'était sauté de dinde à la tomate. Nous nous sommes régalées pour 7 points pour un plat complet. Pour 4 personnes : - 400 grammes de sauté de dinde (picard) (12 points) -1 boite de tomates cerises (mutti) - 1 orange (pour le jus)(1 point) - 20 cl de bouillon de volaille (1 point) - 1/2 oignon - 3 cuillères à café d'huile d'olives (3 points) Faire revenir le sauté de dinde, sur toute les faces, dans une cocotte avec l'huile d'olives. Débarrasser la viande et faire suer les... [Lire la suite]
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18 mai 2014

Farcis 3 points wet wet /personne

  Tout est dans le titre. Je ne sais pas comment font les blogueurs mais moi les posts riment avec kilos supplémentaires. Ce n’était plus possible alors j’ai décidé de faire quelque chose. Et j’ai fait des émules au boulot. Alors ça motive. Cependant, j’aime trop cuisiner pour manger des choses bouillies et grillées alors je concocte des recettes en essayant de faire attention aux matières grasses et voici donc une recette que j’ai préparé la semaine dernière. C’était très bon et mon doudou m’a même dit qu’il n’avait jamais... [Lire la suite]
Posté par sabinoumiam à 15:06 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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